纖 維 肌 痛 症 候 群

 

 

纖維肌痛症是一種常見的風濕症,病因可能是皮膚下的纖維組織發炎而引起病變,也可能和肌肉微小

非發炎性創傷有關,導致病患肌肉疼痛閾值降低,輕微的刺激也感覺很痛。纖維肌痛症候群約佔全部

人口的2%,中老年女性患者比男性多。

纖維肌痛症候群的定義為:

1全身廣泛的肌肉疼痛,持續超過三個月以上,常源於脊柱,但偶爾來自肩膀的疼痛。

2痛點的分佈類似於穴道的部位,偶爾可在肩膀及腰椎附近摸到纖維化的結節。痛點有枕骨上、棘上

肌、斜方肌、下頸部、第二肋骨、手肘外側、股骨頭大轉子、膝蓋內側、兩側共18點。

3併有僵硬、失眠、倦怠、憂鬱、腸胃激躁、短期記憶變差等。

★診斷纖維肌痛症候群,實驗室檢查如血球數、生化、紅血球沈降係數,甲狀腺功能應為正常,自體

免疫方面抗核抗體、類風濕因子等應是陰性。治療纖維肌痛症候群的方法包括:

1藥物部分如低劑量非類固醇止痛劑,配合抗憂鬱劑,若有嚴重失眠,可用安眠藥。

2有氧運動:像騎自行車、散步、游泳,這些對肌肉關節衝擊較低的運動,配合自己的體能和興趣量

力而為,每週三到四次,一次十分到三十分循序漸增。

★纖維肌痛症候群雖然不會威脅生命,但長期持續全身疼痛卻會令人沮喪、工作效率低落,所以家人

及醫護人員的支持,自己的放鬆與減壓也是非常重要的。

 

 

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