85% 癌症病患屬於酸性體質

 

 

關心自己也要關心別人,85% 癌症病患屬於酸性體質

* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH 7.35∼7.45左右

* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質

* 成長期的成人有體質酸化的現象

因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵 :

1. 皮膚無光澤。

2. 香港腳。

3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。

4. 上下樓梯容易氣喘。

5. 肥胖、下腹突出。

6. 步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質?

?過度攝取乳酸性食品 :

1)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。

2)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手?腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。

3)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

生活步調失常會造成酸性體質 :

1)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。

2)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。

3)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。

4)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂、倒置就亦百病滋生。

情緒過於緊張 :

1)文明社會會造成的壓力。

2)工作上或精神上的壓力。

3)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,有時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4. 肉體的緊張 :

1)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死

亡或其他不良影響。

2)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,若為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙

者,施以針灸要特別注意反應。

3)除手術外,勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

附錄: 常見食物的酸鹼性 :

  1.強酸性食品: 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

  2.中酸性食品: 火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。

  3. 弱酸性食品: 白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

  4. 弱鹼性食品: 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

  5. 中鹼性食品: 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

  強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過?

量,最佳飲用時間為早上九點至十一點。

 

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