梅 雨 季 節 常 見 的 疾 病 與 預 防 保 健

 

 

潮濕的氣候,正是過敏體質患者發作的季節,常見的過敏性疾病如下:

1:過敏性皮膚炎:蕁麻疹、異位性皮膚炎,當過敏原落在皮膚上,則發炎物質-組織胺會造成皮膚紅腫或起疹子。

2:支氣管氣喘:遇到過敏原或刺激物時,會使其呼吸道痙攣狹窄而造成呼吸困難。

3:過敏性鼻炎:過敏時眼睛、鼻子、喉嚨會經常發癢,打噴嚏鼻塞等症狀。居家保健:

* 避免在室內養寵物,因為動物的毛屑、唾液皆是過敏原。

* 保持室內的濕度、溫度,最好保持溫度25~27℃,相對溼度40~60%的最佳狀況。

* 減少灰塵的飛揚,每2星期用55℃熱水清洗1次,床單、被單、毯子。

* 調整體質:多吃具有調整免疫系統的食物,例如:生物類黃酮,可減緩肥大細胞釋放組織胺的速度,維他命B、C,都可減輕過

敏反應,維他命E、大蒜都可預防免疫功能衰退。

 

 

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