如 何 預 防 痔 瘡

 

 

根據統計,大多數的現代人都有痔瘡的困擾。痔瘡給人帶來刺癢、銳痛,讓人焦躁不安,坐臥難定。

痔的形成與局部靜脈血回流不暢大有關係。阻礙靜脈血回流的因素包括:缺乏纖維素導致便祕,大便時肛門括約肌持續緊張,

大便時間過長,平時工作時多為坐姿,肥胖、缺乏運動、懷孕等。以上因素都會增加腹腔和盆腔用力,不利於局部的血液循環,

時間一久,就會形成痔瘡。預防的方法很簡單,具體方面要從建立良好的生活習慣開始,避免情緒焦慮和精神緊張,

每天攝取足夠的纖維素。工作坐久了,要起來活動,改變姿勢,每天至少喝1500㏄的水,及時或定時的排便,更要避免蹲坐過久。

一旦發現有痔瘡的症狀時,需透過藥物或手術治療。治療的目的是要消除不適,讓痔瘡不會影響到日常作息。需注意的是,

直腸癌和痔瘡有相似的症狀,如果發現大便帶血、肛門疼痛、騷癢等,不可忽視,需儘快就醫,請專科的醫師進行診治。

據統計,經過早期正規治療的直腸癌病患,5年生存率可達80﹪以上。 

 

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