五 種 疾 病 對 健 康 有 利

 

 

小編提示:得了病大可不必煩惱,並不是所有的病症都對身體有害,有些小病對身體還有好處呢!<輕鬆應對小毛病的妙招>
醫學研究表明,並不是所有的病症都對身體有害。我們知道,當病原體侵犯機體或機體發生病變時,機體便會產生防禦反應,這就是“生病”了。所以,生病也並非有害無益,有時生病也會讓你更健康。下面這些“病”就有利於機體的健康,但要注意輕重程度。
發燒
體溫一旦超過37℃就屬於發燒,這是身體對病原體的抵抗措施。病原體侵入人體,免疫細胞群起應戰,其分泌的物質作用於體溫調節中樞使體溫升高。醫學研究證實,免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增強,同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少,造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足,進而抑制病原體發育,這些才是抗病的主力,藥物只是外援。所以,如果在發燒一開始就服退燒藥,反而可能加重病情。
點擊相應部位查詢相關疾病
此外,醫學專家發現,與正常細胞相比癌細胞更怕高溫。發燒時體內溫度高出正常組織5℃∼10℃,可能殺死隱藏於人體內不為人知的癌細胞。所以,體溫不超過38℃,且精神、食欲沒有受到影響時,可以將冰塊置於額頭緩解不適,同時多喝水,適量補充維生素和礦物質,可以吃一些富含營養且清淡的食物。若體溫高於38.5℃,或持續低燒不退,或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣等症狀時,應立即就醫。<發燒感冒要對症下藥>
咳嗽
咳嗽是呼吸系統的一種保護性反射,是機體的快速“消炎”法,對排出呼吸道的炎症分泌物等廢物有積極的作用。如果一咳嗽就用止咳藥物,就會把加重炎症的髒東西都瀦留在呼吸道堙A不利於炎症的消除。 咳嗽時,應在保暖的同時補充大量水分。由於咳嗽有時是神經性的,可以儘量轉移注意力,同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時,應立即就醫。<有些咳嗽需要提高警惕>
流鼻血
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我們可以把這種流血看做是機體自我“去火”的一種方式。在中醫治療中也有主動針刺放血去火的方法。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多、以及環境乾燥,體內“上火”時,機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血時大可不必擔心,血通常只從一個鼻孔流出來,90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。但是,如果經過一段時間,鼻血依然不止就應當及早檢查。這時,你可以前傾身體、順其自流,用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時,捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。當然,鼻子大量流血不止時應立即就醫,這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。<“止鼻血”三法>
腹瀉
腹瀉,尤其排泄物有異臭時,往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素,過早使用止瀉藥,反而干擾身體的自我防禦和平衡。遭遇腹瀉,我們可以採取因勢利導法,例如喝一杯熱水,幫助腸道儘快排完毒素。如果有嚴重的腹瀉,便意頻頻、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛,或排泄物帶血,或同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等症狀時,應該立即就醫。
嘔吐
嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,以減少吸收。若此時採用藥物止吐,會使有害物質滯留在體內,危害健康。如果是單純嘔吐,應適量補充水分,避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適,就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。嘔吐後別著急進食,可以稍加活動,讓身體舒展後再進食。若嘔吐反復發作或伴有腹痛、發燒等症狀時,應立即就醫。
來源:搜狐健康論壇

 

回目錄   回首頁