健 康 小 常 識~蜂蜜大蒜檸檬汁能對抗感冒

對感冒來說,飢餓會和藥物一樣起作用
如果您早上一覺醒來,覺得渾身不舒服像是感冒了,那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到不舒服,就盡量不要吃午飯,到晚上再吃點東西。因為研究表示,對感冒來說,飢餓會和藥物一樣起作用。
如果感冒的最初症狀出現在晚上,頭部出現感冒的最初症狀時,喝杯混合車前草。這種茶除了會減輕發炎,還能減少水腫。人們必須按照恰當比例混合這些醫用藥草:把一大湯匙這種藥草混合物放進250到300毫升開水中,浸泡15分鐘。然後把它進行過濾,再加入一茶匙白蘭地酒和兩茶匙蜂蜜。
人們還可趁熱喝一種加入一茶匙蜂蜜、一瓣大蒜和檸檬汁的茶混合物。喝了這兩種茶的任何一種後,最好要用芥末洗個熱的足浴。將兩大湯匙干芥末放進一盆熱水中,開始足浴,這樣持續15到20分鐘。之後用力按摩雙腳,穿上乾的襪子上床。把幾瓣大蒜和一頭洋蔥放在床邊的一張桌子上,把熱水袋放在雙腳上。到了早上你很可能就覺得感冒消失了。摘自8月7日《競報》王瑩/文

 

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