吃 含 鈣 食 物 不 喝 茶
草酸易與鈣形成結石,而茶的成分中含有草酸,因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為
宜!尤其在實用富含鈣質的食物後,不要馬上喝茶!
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