常 吃 香 雞 排 和 麻 辣 鍋 容 易 掉 頭 髮


你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎?許多人逛街時常常嘴饞,

或者因為趕時間而喜歡吃雞排,聞到雞排香味就忍不住掏腰包買一份來吃;

而寒流的來臨吹得人冷颼颼,再加上現代人飲食口味重,

因此麻辣火鍋於雨後春筍般地成立,愈來愈多人愛上吃麻辣鍋,

偶爾吃這些是不打緊,但常常吃的人最好有個心理準備,吃多了很容易掉頭髮喔!

吃多了這些刺激性強的食物,再加上過於油膩對於頭髮的生長會產生不良的影響,

甚至會直接造成落髮。許多人非常注意保養髮質,甚至喜歡買昂貴的洗髮和護髮用品,

卻沒想到飲食和生活習慣對頭髮的影響也很大!許多人因為工作和生活壓力大,

又喜歡通宵達旦地熬夜,而偏重口味的飲食就使得維生素的攝取量減少了很多。

雖說頭髮會新陳代謝,每天梳頭時掉一點是正常的,

但是當你的生活與飲食習慣過於偏差時,會因攝取過量的油脂性食物,

使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞,此時頭髮不掉也難囉!

此外,吃太辣的東西會使髮質乾枯,而菸酒過多則會讓頭皮的微血管血液循環不良。

要是你嫌頭髮太多、髮質太好,那就儘量放縱自己吧,不用多久,你會悔不當初喔!

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